Tag : орехи

15 posts

Продукти: 3 белтъка 2/3 ч.ч. захар 2 ч.ч. смелени на едро или нарязани орехи 1ч.лъжичка канела Начин на приготвяне: Разбийте белтъците зедно със захарта на сняг с помощта на миксер. След това добавяйте орехите малко по-малко като разбърквате с дървена лъжица. Намаслете леко тавата за печене и ако не е с незалепващо покритие я покрийте …
Продукти: 200 гр. маслини 1/2 ч.чаша смлени орехи 2 филии пълнозърнест хляб 2-3 с.лъжици зехтин 1 скилидка чесън, сух риган или други подправки на вкус Начин на приготвяне: Маслините се нарязват, хляба се прави на трохи и всичко се разбива с пасатор или блендер, като зехтина се добавя постепенно, за да се получи по-пухкава смес.
Битyвa мнeниe, чe тe ca пpeкaлeнo coлeни и мнoгo мaзни. Ho мaзнинитe в тяx ca пoлeзни зa здpaвeтo. Зa paзликa oт кapтoфeния чипc, opexитe cи въpшaт paбoтaтa: тe пoнижaвaт нивoтo нa тpиглицepидитe и лoшия xoлecтepин. A тoвa e нaй-дoбpaтa фopмyлa зa пpoфилaктикa нa зaбoлявaниятa нa cъpцeтo. Opexитe и пoвeчeтo ядки cъдъpжaт eлaгeнoвa киceлинa, блaгoдapeниe нa …
Необходими продукти: 1-2 печени риби ( например скумрия) 2-3 глави лук 1/2 ч.чаша орехи 1/2ч.чаша пасирани домати подправки: чубрица, сол, ч. пипер и др. олио Начин на приготвяне: Почистете рибата от кожата и костите и я накъсайте на малки парчета. Нарежете лука на дребно и го запържете с малко олио. След като омекне добавете последователно …
Начин на приготвяне: Едно пиле се измива и сварява в подсолена вода. Добавя се глава лук, разрязана на четири парчета и се вари до готовност. Пилето се изважда, обезкостява и се нарязва на парчета. Поръсва се леко с черен пипер, прибавят се счукани орехи, овкусени със счукан чесън /около 1 ч. ч./. Ястието се залива …
PAGE TOP