Продукти: 200 гр. овесени ядки 1 тиквичка 1 глава лук 1 ч.чаша слънчоглед 1 яйце […]
Кюфтета от овесени ядки и орехи
Продукти: 1ч.чаша овесени ядки 1ч.чаша смлени орехи 1ч.чаша настърган кашкавал ( може и малко по-малко) […]
Кюфтета от телешко месо и овесени ядки
Продукти: 250 гр. смяно телешко месо 250 гр фини овесени ядки 1 глава лук 3 […]
Овесени кюфтета със слънчоглед
Продукти: 2ч.чаши овесени ядки 150 гр. суров белен слънчоглед 1ч.чаша настърган кашкавал 2 глави лук […]
Кюфтета с овесени ядки
Продукти: 70 гр. кашкавал, 200 гр. овесени ядки, 3 яйца, 1 голяма филия хляб или […]
Сладки от овесени ядки със сусамов тахан, орехи и стафиди
Продукти: 200 гр. сусамов тахан 250 гр. мед 1 ч. лъж. ванилова есенция 1 ч. […]
Домашни бисквити „Корни“
Продукти: 6 чаши овесени ядки 1/4 чаша кафява захар 1 чаша мед 1/2 чаша пшеничен […]
Домашно мюсли
Продукти: 3с. лъжици овесени ядки 1с. лъжица ечемичени ядки 1с.лъжица пшенични ядки 2с.лъжици орехи 2с.лъжици […]
Овесено мляко
Продукти: 1ч.чаша овесени ядки 1/3 ч.чаша смлени орехи, бадеми или лешници 1с.лъжица мед 3ч.чаши вода […]