Originally posted 2023-02-26 13:06:21. Тученицата е малко познато растение, доскоро смятано по-скоро за плевел. Напоследък […]
Как да готвим здравословно и вкусно
Най-добрия метод за готвене е да се използва, колкото е възможно по-малко термична обработка. Когато […]
Информирайте се и … живейте здравословно!
Според изследванията на учените, хората, които са по-добре информирани живеят по-здравословно. Това означава, че хората, […]
Царска салата
Това е салата с вкус наподобяващ вкуса на царската туршия, но продуктите са пресни. Продукти: […]
Салата с риба тон и китайско зеле
Продукти: 1 консерва риба тон в собствен сос или в олио(зехтин) 1/2 китайско зеле 1/2 […]
Салата с нахут и авокадо
Седмица на здравословната вечеря – няколко рецепти за здравословни и лесни салати Продуккти: 1 брой […]
Защо е важно доброто хранене
„Защо добро хранене?” Трябва да бъдем загрижени за храненето поради няколко причини. Първо – всички […]
Как начинът на хранене влияе върху здравето
За никого не е тайна, че доброто здраве пряко зависи от храната, която приемаме и […]