Tag : здравословно хранене

3 posts

Според изследванията на учените, хората, които са по-добре информирани живеят по-здравословно. Това означава, че хората, които се интересуват от различни неща и по-често търсят информация, използват тази информация, за да подобряват качеството си на живот. От една страна това се дължи на изобилието от информация на здравни теми, която ни залива от всички видове медия, …
Много хора се притесняват, че така наречените „полезни“ или здравословни храни не могат да осигурят на човешкия организъм всичко, от което се нуждае. Затова те често се ръководят от максимата „Яжте, каквото душа ви иска“ т.е. щом човек изпитва глад за определени храни, то непременно трябва да ги приеме. Дали това е така? Наистина неустоимото …
„Защо добро хранене?” Трябва да бъдем загрижени за храненето поради няколко причини. Първо – всички клетки и тъкани на нашите тела се формират чрез храната, която поглъщаме. Второ – храната е енергийният източник на нашите телесни функции. Трето – храната е създадена, за да й се наслаждаваме. Човешкото тяло, удивително планиран шедьовър – чудна и …
PAGE TOP