Продукти: 8 печени червени чушки 300 гр. сварена сладка царевица 100гр. кашкавал 3 с.л. олио […]
Салата от пресни тиквички, краставици и моркови
Продукти: 1 прясна тиквичка 1 краставица 2-3 моркова 1/2 чаена лъжичка сол 75-100 мл зехтин […]
Пролетна салата с пиле
Продукти: 300 гр. пилешко месо – за предпочитане филе от бяло месо 1-2 зелени салати […]
Салата от червено цвекло с цитрусови плодове и ядки
Продукти: 2-3 глави червено цвекло 1 лимон 1 грейпфрут или парче помело 100 г орехи […]
Супа от броколи със сирене
Продукти: 1 глава броколи, накъсана на розички или 1 пакет замразени 1 супена лъжица зехтин […]
Млечно кьопоолу
Продукти: 3-4 печени пиперки 2-3 кисели краставички 1 домат 2-3 скилидки чесън пресен магданоз 200гр. […]
Зелена салата с пилешко филе
Продукти: 2 бр. зелена салата 1/2 краставица 50 гр. консервирана царевица 300гр. пилешко (пуешко) пушено […]
Картофена супа със сметана
Продукти: 500 гр. картофи 2 варени яйца 150 гр. заквасена сметана 2 с.лъжици брашно 1 […]
Домати с моцарела и песто
Продукти: 2 домата 100 гр. моцарела 2 с. лъжици песто Начин на приготвяне: Обелете […]
Спаначена супа
Продукти: 500гр. спанак 1 глава кромид лук 3 скилидки чесън 1 морков 100гр. ориз 1 […]