Здравословни напитки

Продукти: 2кг. малини 1кг. захар Начин ан приготвяне: Има два варианта за приготвяне на сиропа: 1. Студено пресован – Измиваме малините, намачкваме ги хубаво и прецеждаме сока с помощта на тензух. След това към получения сок се добавя захарта и се вари до пълното разтопяване на захарта. Налива се горещ в бутилки, които се пставят легнали, за да се вакуумират. 2. Топло пресован – Измивамве малините, намачкваме ги, добавяме 1 чаша вода и варим до омекване на плода. Прецеждаме първо …

Продукти: 1ч.чаша овесени ядки 1/3 ч.чаша смлени орехи, бадеми или лешници 1с.лъжица мед 3ч.чаши вода Начин на приготвяне: Овесените ядки се изчистват, измиват и се заливат с 1-2 ч.чаши гореща вода. Добавят се и другите ядки. Сместта кисне докато изстине, след което се пасира. Прецежда се, добавя се и останалата вода и се овкусява с меда. Получава се подобно на боза питие, което се консумира веднага. Забележка:Ако е за малки деца ядките (орехи, бадеми или лешници) трябва да бъдат обелени.

Продукти: 1/2 ч.чаша сусам (белен) 2-3 с. лъжици кокосови стърготини 1с.лъжица мед вода Начин на приготвяне: Заливаме сусама и кокосовите стърготини с част от водата и ги оставяме да киснат няколко часа. Пасираме и прецеждаме. Подслаждаме с мед и консумираме.