пилешко филе с мед и орехи

пилешко филе с мед и орехи, гарнирано с картофено пюре и сотирани броколи


Продукти:
500гр. пилешко филе от бяло месо
200гр. орехи, смлени
1 с.лъжица мед
2,3 скилидки чесън, счукани
подправки и сол на вкус
мазнина

Приготвяне:
Нарязваме пилешкото филе на пържоли, овкусяваме ги със солта и подправките и ги запържваме леко в мазнината (2-3 мин.). След това ги поръсваме с чесъна, намазваме с мед и поръсваме с смените орехи. Редим ги в тавичка и запичаме 10-15 мин. в предварително загрята фурна.
Поднасяме с картофено пюре и сотирани броколи.